Витамины

…в свежем чайном листе в четыре раза больше витамина С, чем в соке лимона. Но в процессе обработки большая часть аскорбинки теряется. Зеленый чай мучают меньше, чем черный, соответственно и витамина С там в два раза больше. Витамины группы В, нужные для красоты, крепких нервов и здоровой печени. Витамин K, обеспечивающий свертываемость крови. Трех-четырех чашек чая достаточно, чтобы обеспечить организм витамином РР – борцом за прочность наших сосудов.

Подразделы

Write a comment