Зеленый чай от депрессии и вегето-сосудистой дистонии

Японские ученые из университета Тохоку выяснили еще одну замечательную особенность зеленого чая. Оказывается, зеленый чай способен освободить пожилых людей от уныния, подавленного настроения и депрессии. Достаточно выпивать 4-6 чашек этого напитка в день.

В исследовании принимали участие более тысячи человек. Выяснилось что риск получить депрессию у тех кто пьет более 4-ех чашек зеленого чая в день снижен более чем на 40%.

Большинство ученых приписывают волшебные свойства зеленого чая теанину. Это аминокислота оказывающая благотворное влияние на мозговую деятельность человека.

Зеленый чай так же рекомендуется употреблять при вегето-сосудистой дистонии. Это полезно для улучшения работы нервной системы.

Write a comment